Колпак

Время. 15 минут.

Инструкция. Тренер говорит: «Сейчас у нас с вами будет разминка на тренировку внимания, скорости и точности восприятия. Ну и на координацию движений. Если хотите преуспеть в современном быстроменяющемся мире - эта разминка для вас! Итак, инструкция очень простая и она звучит так: «Колпак мой треугольный. Треугольный мой колпак. А если не треугольный, то это не мой колпак». Далее тренер последовательно вводит инструкцию: вместо слова «колпак» участники должны дважды хлопнуть себя по голове. Заменяемое слово не произносится. Затем заменяется жестом на себя слово «мой». Затем заменяется слово треугольный: «тре» - выбрасыванием трех пальцев и «угольный» - выставлением локтя вперед. Каждое вводимое условие тренер проговаривает и показывает.

Процедура проведения. Тренер начинает инструкцию медленно, последовательно ее усложняя. Затем начинае наращивать темп. Когда группа достигает скорости разговорной речи проговаривания этой фразы, разминка заканчивается.

Мостик к бизнес-теме. Как показывает практика, эта разминка производит неизгладимое впечатление на группу, особенно, если тренер плавно вводил новые правила. Здесь важна результативность. Поэтому тренер должен очень внимательно следить за тем, чтобы группа успевала сориентироваться, войти в ритм. У группы в результате возникает ощущение расширенных собственных возможностей, потому что для новичка проделать все эти телодвижения, да еще быстро, кажется нереальным. На это и следует сделать упор при переводе на язык бизнес-реальности. Данная разминка отлично вольется в тренинги по тайм-менеджменту, самоорганизации, управленческие тренинги как демонстрация умелого целеполагания и последовательного достижения целей.

«То, что нам «со стороны» кажется слишком сложным, невыполнимым, будь то новый проект, вновь обретенные профессиональные обязанности или цель, «изнутри» оказывается просто набором ступеней, которые надо пройти. Эту лестницу невозможно перескочить одним прыжком. Однако, последовательно поднимаясь ступень за ступенью, вы добьетесь результата».


Вернуться в раздел "Разминки"

google.com bobrdobr.ru del.icio.us technorati.com linkstore.ru news2.ru rumarkz.ru memori.ru moemesto.ru

One Response to Колпак

  1. valeriakittynice:

    Как обычно полезная новость на полезном сайте — my-training.ru !! Вы давно в закладках

    Войдите, чтобы ответить

Добавить комментарий