упражнение для тренинга «шиворот-навыворот»

Цели и возможности применения. Упражнение помогает участникам встряхнуться после перерыва или во время изу­чения теоретического материала.

Время. 5 минут.

Размер группы. Любой.

Процедура:

1. Вся группа стоит в общем кругу.

2. Тренер объясняет, что сейчас группе нужно будет прове­сти небольшую разминку. Но во время этой разминки нужно будет делать все, что говорит тренер, с точностью до наоборот. Например, если говорится «поднимите пра­вую ногу вверх», это означает, что нужно опустить левую руку вниз, если говорится «дотроньтесь до левой ноги», нужно дотронуться до правой руки и т. д.

3. Тренер дает группе команды, которые можно сделать наоборот. Примеры: опустите руку вниз, поднимите ногу вверх, идите вперед, идите назад, возьмите за руку со­седа, подойдите к мужчине, подойдите к женщине и т. д.

Обсуждение. Не требуется.

google.com bobrdobr.ru del.icio.us technorati.com linkstore.ru news2.ru rumarkz.ru memori.ru moemesto.ru

Добавить комментарий