Разминка «Лица»

Краткий обзор

Это упражнение можно использовать в начале и в конце тренинга, чтобы определить, как чувствуют себя участники.

Необходимое время

20-30 минут в начале тренинга и 20-30 минут в конце тренинга. Это время можно изменить в зависимости от продолжительности тренинга и выявленных чувств.

Размер группы

Неограничен.

Необходимый материал

Копия листа «Как Вы себя чувствуете сегодня?»  и ручка для каждого участника.

Процедура

1.      После приветствия участников, выдайте ручки и копии листа «Как Вы себя чувствуете сегодня?» и попросите, чтобы они указали, как себя чувствуют сейчас.

2.      Когда они закончат, попросите, чтобы каждый участник показал свои ответы группе. Это позволит Вам и группе избавиться от всех  отрицательных эмоций и чувств, а не держать их в себе. Далее программа тренинга начинается с обсуждения.

3.      В конце программы, снова выдайте ручки и копии листа «Как Вы себя чувствуете сегодня?». Попросите, чтобы участники указали свои чувства.

4.      Затем кратко расскажите об эмоциях и чувствах, указанных участниками.

1.      Мешают ли эти чувства обучению?

2.      Стремимся ли мы обычно скрывать свои эмоции?

3.      Боялся ли кто-нибудь того, что об их чувствах узнают другие?

1.      Для более длительных сеансов тренинга упражнение можно проводить несколько раз.

Вопросы для обсуждения

1.      Мешают ли эти чувства обучению?

2.      Стремимся ли мы обычно скрывать свои эмоции?

3.      Боялся ли кто-нибудь того, что об их чувствах узнают другие?

Варианты

1.      Для более длительных сеансов тренинга упражнение можно проводить несколько раз.

9-9

google.com bobrdobr.ru del.icio.us technorati.com linkstore.ru news2.ru rumarkz.ru memori.ru moemesto.ru

Добавить комментарий